Kursübersicht & Beschreibung

Kurse

Wann finden welche Kurse statt?

Montag

Walking (Hans)
16:00-17:00

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Easy Yoga (Lucie)
17:00-18:00
Ernährungsworkshop (Lucie)
18:30-19:30 1x im Monat

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Dienstag

Bewegung hält mich fit
Laufen (Dieter)
16:00-17:00

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Balance Yoga (Lucie)
17:00-18:00
Entspannungstraining (Anke)
18:00-19:30 alle 14 Tage

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Mittwoch

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Kraftzirkel (Dieter)
16:00-17:00

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Koordinationstraining (Dieter)
18:00-19:00

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Donnerstag

Fit für 50+ (Hans)
15:00-16:00

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Bewegung in der Gruppe
Achtsamkeitstraining (Anke)
17:00-18:00
Feldenkrais (Anke)
18:00-19:00
Qi Gong (Eva)
19:00-20:00

Freitag

Nordic Walking (Dieter)
15:00-16:00
Faszientraining (Dieter)
16:00-17:00

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Unsere Gruppenkurse finden grundsätzlich in der Keesgasse 11 statt,  Achtsamkeitstraining und Feldenkrais finden derzeit online statt, Qi Gong wird bis September im Freien abgehalten (Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben). 
Der Treffpunkt für die Outdoor Aktivitäten ist in der Keesgasse 11.
Eine verbindliche Anmeldung unter der Tel. Nr. +43 688 88 00 157 
oder auf der active group Webseite ist aus organisatorischen Gründen 
bis spätestens 12:00 Uhr am jeweiligen Kurstag möglich.
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